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Dejar qué la vista se recree, el olfato busque los aromas de la naturaleza y la mente se pacifique en un tupido bosque verde. El color verde de la naturaleza, la terapia del color. El sonido de la naturaleza, la terapia de la música, y el aroma de la vegetación, aromaterapia. Pinchando aquí podrás escuchar sonidos de la naturaleza |
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| Pasea por un parque cercano, relajate sentandote tranquilamente en un banco con un libro, una revista o simplemente mirando a tu alrededor, aprender a gestionar un tiempo más pausado, más lento. Las prisas y los agobios prohibidos. |
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| Visita el territorio de la Sierra Norte de Madrid. Zona de montaña, sierras de Somosierra, Sierra del Lobosillo, La Cabrera, La Morcuera y parte de la de Guadarrama, y la zona de campiña, en su extremo sudeste.
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| La Sierra Norte de Madrid, tiene numerosos parajes con caminos accesibles para pasear y relajarse |
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